MA POSITIVE ATTITUDE
Consultations à Genève et depuis chez vous en visioconférence
sur la gestion de la péri ménopause et de la ménopause
Péri-ménopause, ménopause : Comment gérer les symptômes ?
Au fil de la ménopause, les femmes peuvent éprouver divers symptômes désagréables, notamment des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur, de la fatigue et d'autres problèmes de santé qui peuvent être difficiles à gérer.
Vous pouvez compter sur mon aide pour vous accompagner dans cette période de transition hormonale.
Je suis là pour vous fournir des conseils d'experte en nutrition, micronutrition et en compléments alimentaires. Les plantes sont nos amies pendant cette période.
01
La pré ménopause
Dès 45 ans la progestérone commence à chuter. Le premiers symptômes, souvent associés à un stress au travail, de l'irritabilité, des troubles du sommeil apparaissent. Le cycle devient irrégulier, le syndrôme prémenstruel plus important. Pour certaines des douleurs musculaires ou articulaires comme la capsulite signent l'arrivée de grands changements physiologiques
02
La période d'instabilité
Le phénomène s'accentue et les régles sont de plus en plus irrégulières.
C'est également le début des sueurs nocturnes et le sommeil devient moins réparateur. La synthèse des oestrogènes diminue.
03
Vers l'arrêt des règles
C'est le moment où les oestrogènes terminent leur décroissance. L'état de ménopause est déclaré 1 an après l'arrêt des dernières règles.
A chaque étape, construisons des solutions
Comprendre et ajuster de manière professionnelle
Trouver les leviers de changements acceptables
Préparer son corps en lui offrant les ressources nécessaires
Partager les expériences et rester en lien avec sa féminité
alimentation
positive attitude
féminité
Mon parcours
Je suis Isabelle Delecroix, pharmacienne et coach santé pour les femmes en période de transition hormonale.
Je m'adresse à des femmes à partir de 45 ans qui vivent les premiers signes de chute des hormones jusqu'à la ménopause installée.
J'aide les femmes à rester en lien avec leur féminité, leur sensualité, leur pouvoir de séduction quand il est parfois difficile de trouver sa place.
Agir sur l'alimentation, parfois les compléments alimentaires, le rapport à soi, l'activité physique permettent de retrouver le cap vers une attitude plus sereine.
Je travaille sur demande en collaboration avec les médecins, qu'une substitution hormonale soit prescrite ou non.
Les consultations de nutrition sont remboursées
par l'ASCA.
Le tarif est de 120 CHF par séance au cabinet
et de 110 CHF pour les séances en visioconférence.
ou par téléphone +41 79 706 46 21